大根 と 鶏肉 の 煮物 献立. うどん もう 一品.

梅 ひじき アレンジ. ツナ と コーン.

きんぴら れんこん 鶏肉. かぼちゃ の そぼろ あん.

さつまいも と レーズン の サラダ.